Alcohol en slaap, geen goede combi!

door | 10-10-2022 | Podcast

Heb jij je al eens afgevraagd of en hoe dat glaasje alcohol zo net voor het slapen gaan jouw slaap beïnvloed?

Neem van mij aan, dat doet het zeker.

In deze podcast in het kort meer hierover.

Wil je jouw slaap verbeteren?

Uitgerust wakker worden?

Meer energie gedurende de dag?

Stoppen met piekeren in bed?

Kijk dan eens op www.deslaapexpert.nl voor meer info en cursussen